Paintballi mängimine toob kasu nii vaimsele kui ka füüsilisele tervisele! Tegemist on väga lõbusa meeskonnaspordialaga, mis on olnud populaarne juba pikka aega, aga palun mõnevõrra unustatud kui füüsiline tegevus, mida võib leida. Kui ületame Atlandi ookeani USA-sse, on paintball peaaegu populaarsem kui jalgpall! Soovime, et putukat hammustaks rohkem inimesi (nagu meiegi) ja anname teile seetõttu 5 head põhjust, miks kas paintballi mängima hakata või oma tolmune varustus kapist üles leida!
1. Uskumatult hea ja lõbus trenn
Paintballi mängides kasutatakse kõiki keha lihaseid. Isegi oma pea, kuna pead pidevalt oma järgmise käigu peale strateegiliselt mõtlema. Siin saate joosta, ronida ja kükitada, kui peate vaenlase värvikuulide eest peitu pugema! Nii treenid nii koordinatsiooni, vormi, jõudu kui ka aju! Lisaks on ukseläve miil võib-olla ka pisut lühem, kui tead, et lähed pigem metsa mängima kui jõusaali.
2. Saate kaalust alla võtta
On ütlematagi selge, et liigutades võite kaalust alla võtta, kuid siin saate tõesti oma raha eest jooksu! Nii nagu intervalltreeningu puhul, läheb pulss palju üles ja alla ning see on ülimalt hea viis rasva põletamiseks! Lisaks sellele, et harjutus põletab mängides palju kaloreid, aitab see vähendada ka südamehaiguste riski ja kõrget vererõhku.
3. Vähendab stressi
Ma tõesti arvan, et kõik peavad oma kõrget stressitaset veidi vähendama igapäevaelus! Kokkupuude kõikvõimalike ekraanide valgus ja kiired päevad ei ole alati hingele head. Paintballi mängides saate parandada oma unetsüklit, parandada ainevahetust, vabastada endorfiine, mis vähendavad depressiooni ja muudavad sa oled õnnelik! Lisaks võite saada välja terve hulga pettumusi!
4. Hakka heaks meeskonnamängijaks ja juhiks
Mängid meeskonnas, kus üks paneb paika strateegia, kuidas meeskond võidu nimel mängib. Siin on oluline hea koostöö ja hea juht. Mida paremini meeskond suhtleb ja suudab koostööd teha, seda suurem on võiduvõimalus! Ja kui soovite saada juhtimiskogemust, peate tegema ainult vabatahtlikku tööd,
5. See on uskumatult lõbus!
Lõpuks ja kõige olulisem põhjus: see on väga lõbus! Paintballi mängimine muutub üha populaarsemaks ja see pole asjata! See on värviline, sotsiaalne ja lõbus! Ära tee sellest ka liiga haiget, sest sa oled seal ringi joostes nii adrenaliini täis, et sa seda peaaegu ei tunnegi! Lapsed saavad mängida koos täiskasvanutega ja täiskasvanud leiavad lõpuks oma sisemise lapse! Sest sa tead, mida nad ütlevad? Suured lapsed mängivad kõige paremini!
Leave a comment